Szybkie i proste przepisy na kolację:
Nie masz czasu na gotowanie skomplikowanych dań? Nie martw się! Oto kilka szybkich i prostych przepisów na pyszne kolacje, które możesz przygotować w mgnieniu oka:
1. Makaron z pesto i pomidorami cherry:
- Czas przygotowania: 15 minut
- Składniki:
- Makaron (np. penne, spaghetti)
- Pesto (gotowe lub domowej roboty)
- Pomidory cherry
- Parmezan (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Ugotuj makaron al dente.
- Wymieszaj makaron z pesto i pomidorami cherry.
- Posyp parmezanem.
2. Sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami:
- Czas przygotowania: 20 minut
- Składniki:
- Sałata (np. rzymska, lodowa)
- Kurczak (grillowany, pieczony lub smażony)
- Warzywa (np. pomidory, ogórki, papryka)
- Sos sałatkowy (np. winegret, jogurtowy)
Przygotowanie:
- Pokrój kurczaka i warzywa.
- Przygotuj sos sałatkowy.
- Połącz składniki w misce i wymieszaj.
3. Kanapki z tuńczykiem:
- Czas przygotowania: 10 minut
- Składniki:
- Chleb (np. pełnoziarnisty, biały)
- Tuńczyk w oleju lub wodzie
- Majonez
- Cebula
- Ogórek
- Sałata (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Pokrój chleb na kromki.
- Wymieszaj tuńczyka z majonezem.
- Dodaj cebulę i ogórka.
- Nałóż farsz na chleb.
4. Omlet z szynką i serem:
- Czas przygotowania: 15 minut
- Składniki:
- Jajka
- Mleko
- Sól i pieprz
- Szynka
- Ser (np. cheddar, mozzarella)
Przygotowanie:
- Wymieszaj jajka z mlekiem, solą i pieprzem.
- Rozgrzej patelnię i dodaj masę jajeczną.
- Dodaj szynkę i ser.
- Składaj omlet na pół.
5. Pizza na chlebie pita:
- Czas przygotowania: 15 minut
- Składniki:
- Chleb pita
- Sos pomidorowy
- Ser (np. mozzarella, cheddar)
- Warzywa (np. papryka, cebula, pieczarki)
- Pieprz
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
- Rozłóż chleb pita na blaszce.
- Posmaruj go sosem pomidorowym.
- Posyp serem i dodaj warzywa.
- Piecz pizzę przez około 10 minut.
Pamiętaj, że to tylko kilka przykładów. W internecie znajdziesz mnóstwo innych szybkich i prostych przepisów na kolację!
