Pomysły Na Szybki Obiad Z Kurczaka

CLARA

4 min read

·

Jul 10, 2024

34

Share

Pomysły na szybki obiad z kurczaka

Kurczak to wszechstronne mięso, które można przyrządzić na wiele sposobów. Jest on również stosunkowo niedrogi, co czyni go doskonałym wyborem na szybki i smaczny obiad. Oto kilka pomysłów na szybkie dania z kurczaka:

Szybkie i łatwe przepisy:

1. Kurczak z warzywami:

• Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 papryka, pokrojona w kostkę
  • 1/2 szklanki brokułów, pokrojonych w różyczki
  • 1/2 szklanki fasolki szparagowej, pokrojonej w kawałki
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

• Przygotowanie:

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni.
  2. Dodaj kurczaka i smaż przez 5 minut, aż się zrumieni.
  3. Dodaj cebulę, paprykę, brokuły i fasolkę szparagową.
  4. Smaż przez 5-7 minut, aż warzywa zmiękną.
  5. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

2. Kurczak w sosie pomidorowym:

• Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 1/2 szklanki bulionu drobiowego
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • Sól i pieprz do smaku

• Przygotowanie:

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni.
  2. Dodaj kurczaka i smaż przez 5 minut, aż się zrumieni.
  3. Dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez 2 minuty.
  4. Dodaj pomidory, bulion drobiowy i koncentrat pomidorowy.
  5. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  6. Duś przez 15 minut, aż kurczak będzie miękki.

3. Kurczak z makaronem:

• Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 1/2 szklanki makaronu
  • 1/2 szklanki sosu pomidorowego
  • 1/4 szklanki sera mozzarella, pokrojonego w kostkę
  • Sól i pieprz do smaku

• Przygotowanie:

  1. Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni.
  3. Dodaj kurczaka i smaż przez 5 minut, aż się zrumieni.
  4. Dodaj sos pomidorowy.
  5. Dodaj ugotowany makaron.
  6. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  7. Posyp serem mozzarella i podawaj.

Szybkie i łatwe pomysły na obiad z kurczaka:

• Kurczak w panierce: Obtocz piersi z kurczaka w panierce i usmaż na patelni lub w piekarniku. Podawaj z frytkami lub sałatką.
• Kurczak z grilla: Zgrillowane piersi z kurczaka doskonale smakują z sosem BBQ lub sałatką z grillowanych warzyw.
• Kurczak w curry: Przygotuj szybkie curry z kurczaka z mlekiem kokosowym i ulubionymi warzywami.
• Kurczak w sosie śmietanowym: Szybki i łatwy przepis z sosem śmietanowym i grzybami.
• Kurczak w occie balsamicznym: Słodko-kwaśny sos balsamiczny doskonale komponuje się z kurczakiem.

Pamiętaj, że to tylko kilka przykładów, a możliwości są nieograniczone! Eksperymentuj z różnymi przyprawami, warzywami i sosami, aby stworzyć własne szybkie i smaczne dania z kurczaka.