Pomysły na obiad: Tortilla - Kreatywne i Smaczne Dania!
Tortilla - wszechstronne i pyszne ciasto, które idealnie nadaje się na szybki i smaczny obiad. Możliwości przygotowania dań z tortillą są nieograniczone! Zapomnij o nudnych quesadillach - odkryj nowe smaki i kreatywne przepisy na tortillę.
1. Tortilla z kurczakiem i warzywami:
- Sposób przygotowania: Usmaż na patelni pokrojonego w kostkę kurczaka z ulubionymi warzywami - papryką, cebulą, kukurydzą. Dodaj przyprawy do smaku - chili, kumin, papryka słodka. Nałóż farsz na tortillę, dodaj sos salsa i posyp startym serem. Zwiń tortillę i smaż na patelni lub grillowanej.
2. Tortilla z szarpanym wołowiną:
- Sposób przygotowania: Ugotuj wołowinę w wolnowarze lub w garnku. Po rozgotowaniu rozdrobnij mięso na małe kawałki. Dodaj do mięsa sos barbecue, cebulę, czosnek i ulubione przyprawy. Nałóż farsz na tortillę, dodaj sos salsa i posyp startym serem. Zwiń tortillę i smaż na patelni lub grillowanej.
3. Tortilla z grillowaną rybą i warzywami:
- Sposób przygotowania: Grillowana ryba np. łosoś, halibut lub dorsz. Dodaj warzywa grillowane - pomidory, paprykę, cukinię. Nałóż na tortillę rybę i warzywa. Dodaj sos tzatziki i posyp startym serem feta.
4. Tortilla z fasolą i warzywami:
- Sposób przygotowania: Usmaż na patelni cebulę, czosnek i paprykę. Dodaj puszkę czarnej fasoli i podgrzewaj. Dodaj przyprawy - chili, kumin, oregano. Nałóż farsz na tortillę, dodaj sos salsa i posyp startym serem. Zwiń tortillę i smaż na patelni lub grillowanej.
5. Tortilla z serem i warzywami:
- Sposób przygotowania: Usmaż na patelni ulubione warzywa - szpinak, brokuły, pieczarki, kukurydza. Dodaj do warzyw przyprawy - czosnek, oregano, bazylię. Nałóż warzywa na tortillę, dodaj sos salsa i posyp startym serem. Zwiń tortillę i smaż na patelni lub grillowanej.
Dodatki do tortilli:
- Sosy: salsa, guacamole, sour cream, tzatziki
- Ser: cheddar, mozzarella, feta, ser pleśniowy
- Warzywa: cebula, pomidory, papryka, kukurydza, szpinak, brokuły
- Mięso: kurczak, wołowina, wieprzowina, ryba
- Przyprawy: chili, kumin, oregano, bazylia, czosnek, papryka słodka
Pamiętaj! Tortilla to doskonała baza do tworzenia własnych kulinarnych kreacji. Nie bój się eksperymentować i tworzyć własne kompozycje.
Smacznego!
