Pomysł na makaron z kurczakiem i szpinakiem: Szybkie, zdrowe i pyszne!
Szukasz prostego i szybkiego przepisu na pyszny obiad? Makaron z kurczakiem i szpinakiem to idealne rozwiązanie! Jest zdrowy, sycący i smakuje wyśmienicie. Co więcej, możesz go przygotować w zaledwie 30 minut!
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
- 250g makaronu (np. penne, spaghetti)
- 250g świeżego szpinaku
- 1 cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: parmezan, sos śmietanowy lub śmietana 18%
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę w dużym garnku i dodaj makaron. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- W międzyczasie rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i dodaj kurczaka. Smaż na średnim ogniu, aż będzie dobrze podsmażony.
- Dodaj cebulę i czosnek do kurczaka i smaż przez około 2 minuty, aż cebula zmięknie.
- Dodaj szpinak i smaż, mieszając, aż zwiędnie.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Odcedź makaron i dodaj go do kurczaka i szpinaku.
- Dobrze wymieszaj i podawaj na ciepło.
Wariacje:
- Aby nadać daniu bardziej kremowej konsystencji, możesz dodać sos śmietanowy lub śmietanę 18%.
- Do makaronu z kurczakiem i szpinakiem możesz dodać inne warzywa, takie jak pomidory, papryka lub pieczarki.
- Możesz także dodać trochę parmezanu na wierzch, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak.
Podsumowanie:
Ten prosty i smaczny przepis na makaron z kurczakiem i szpinakiem z pewnością przypadnie do gustu każdemu. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i sycący. Zapraszam do eksperymentowania i tworzenia własnych wariacji tego pysznego dania!
