Pomysł na kolację tanią - smacznie i oszczędnie!
Nie musisz wydawać fortuny, żeby zjeść smacznie i zdrowo. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na kolację, które są tanie, szybkie do przygotowania i z pewnością zaspokoją Twoje kubki smakowe:
Dania jednogarnkowe:
- Zupa pomidorowa z makaronem: Prosta i szybka w przygotowaniu. Wystarczy kilka pomidorów, cebula, czosnek, woda, przyprawy i ulubiony makaron.
- Gulasz warzywny z kaszą: Idealny dla miłośników warzyw. Możesz użyć dowolnych warzyw sezonowych, np. marchewki, pietruszki, selera, ziemniaków, cukinii, fasoli, a nawet kapusty.
- Ryż z warzywami i kurczakiem: Wystarczy odrobina kurczaka, ryż, ulubione warzywa i przyprawy. Możesz użyć gotowego rosołu lub dodać kostkę rosołową dla dodatkowego smaku.
Dania z piekarnika:
- Pieczone ziemniaki z warzywami: Tanie i łatwe w przygotowaniu. Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę i wymieszaj z ulubionymi warzywami, np. papryką, cebulą, czosnkiem, pomidorami, a następnie piecz w piekarniku.
- Makaron zapiekany z sosem pomidorowym: Klasyka w nowej odsłonie. Ugotuj makaron, wymieszaj go z sosem pomidorowym, posyp startym serem i zapiekaj w piekarniku.
- Pieczeń z kurczaka z warzywami: Kurczak pieczony w całości lub pokrojony na kawałki z warzywami, np. marchewką, pietruszką, cebulą, a nawet jabłkami.
Szybkie i łatwe:
- Sałatka z tuńczykiem: Kawałek tuńczyka w puszce, ulubione warzywa (np. pomidory, ogórki, cebula) i sos winegret.
- Kanapki z jajkiem i sałatą: Szybkie i sycące. Ugotowane jajko pokrój w plasterki i dodaj do kanapek z sałatą i ulubionymi dodatkami, np. pomidorami, ogórkiem, serem, szynką.
- Jajecznica z warzywami: Idealne na szybki i smaczny posiłek. Dodaj ulubione warzywa, np. cebulę, paprykę, szpinak, pomidory.
Pomysły na smakołyki:
- Owsianka z owocami: Smaczna i sycąca. Zalej płatki owsiane ciepłym mlekiem lub jogurtem, dodaj ulubione owoce i gotowe!
- Jogurt z owocami i orzechami: Zdrowe i smaczne. Do jogurtu dodaj ulubione owoce i orzechy.
- Bananowe pancakes: Słodkie i sycące. Dojrzałe banany zmiksuj z jajkiem, mąką i odrobiną mleka, następnie usmaż na patelni.
Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby eksperymentować i tworzyć swoje własne kombinacje!
